Hi，各位亲爱的家人们，你想省钱省心做装修吗？今天装百科小编和你一起来聊一聊一个特别的话题：益阳哪里有装修工，益阳搞装修的工价大概是多少？桥北买材料的地方在哪里？， 本文主要介绍了益阳搞装修的工价以及桥北买材料的地方，并给出了一些关于保养肾的建议。小编强调每个项目的工价不同，但每个地方买材料都便宜不了多少，最好自己找人做，避免请装潢队的医生能拿到的优惠。此外，小编还介绍了补肾的食物，包括狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等，并提醒人们在保养肾时要生活规律心情舒畅，多锻炼。小编还提供了一些中医养肾的常识，建议患者在医生的指导下用药或服用保健品。如下为益阳哪里有装修工，益阳搞装修的工价大概是多少？桥北买材料的地方在哪里？的文章内容，供大家参考。
1、益阳搞装修的工价大概是多少？桥北买材料的地方在哪里？
自己请人大概80一天，一般是请装潢队的。桥北华帝酒店那条街的材料比较便宜。最实惠的就是自己叫人，别叫装潢队的，盯着他们做，那样会好点。 大概是在英国 每个项目的工价都不一样。。
比如家装中的140m² 的木工中就分几个等级差的要用8000左右。好的10000左右。。更好的12024左右。。。
其实你到哪买都是一样的差不了多少。。除非你自己有认识的朋友卖这类的东西。
这装修里面的浅规则。设计师能拿的价格你是拿不到的。因为老板买给你的价包括你那设计师的回扣。
人家也是为了能赚点钱。。。我觉得只要价格能不突出你自己的底线就行。。
我是美大大3的学生。。希望这能对你有用。 每人的价格不同
2、怎么样保养肾？
怎么样保养肾？
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
看，补肾有多复杂！所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢！
可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢？这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖
甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
银耳冰糖滋阴——补肾食品
【原料】银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
【做法】水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
【用法】早晨或睡前服食。
【作用】润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。
【评注】银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。
山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。
扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。
刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。
豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。
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海参粥
材料：海参适量，梗米或糯米100克。
制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
益智炖花胶
材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美（去核），幼盐少许。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。
功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
煎蚝饼
材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 胡椒粉适量。
制法：
（1）豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。
（2）平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。
功用：益阳补肾
海参鸽蛋汤
材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，幼盐少许。
制法：
（一）海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。
（二）鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。
（三）肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。
（四）红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。
（五）将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。
功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。 不要吃太多咸的东西 吸烟喝酒都要控制
平时要锻炼身体 肾乃先天之本，肾精充则身体壮。养肾首先要加强锻炼，提高身体的综合素质；避免房事荒淫无度；避免烟酒过度；不能滥用对肾脏有损害的药物。 疗程特色：依从中医经络的理论，配合植物精油及专业的按摩手法，让强肾精油从皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以中华健康香直接给肌肤、穴位、经络带来刺激，疏通经络，调节人体内外阴阳的平衡，从而达到养肾强肾的功效。男士肾部保养对美容师的手法要求很高，点、摇、滚、拿、捏等手法相揉和，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞；按摩后采用集20多种名贵中草药经无烟碳化特制成的中华健康香进行熏烤，并且有助于排出身体多余水分和毒素，全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。达到养肾、强肾的目的。可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气的功效。一个永远清爽，干净利落、衣着光鲜的男人，会让女人有更多的满足感、安全感，似乎也让人们相信他势必有力量迈向成功的道路。因此，各大商家及美容院纷纷推出针对男士的美容保健产品和项目，男士进美容院，不仅是一种时尚，更多的是一种减压与放松的好方法，而专门针对男士开放的美容理疗所便堂而皇之地登场了。这样的会所及美容院装修明亮，干净且整齐，并且为男士设计了一系列的服务项目：如面部护理、肾部保养、刮痧排毒、减啤酒肚、精油按摩、拔火罐……等。而放松减压的保健项目最受欢迎。在节奏繁忙的 现代都市中，男人背负着更多的压力，不少人都处于亚健康状态。劳累了一天，放松绷紧的弦，听着音乐，做一个SPA减压护理，所有的疲劳通通不见 不要吃太多咸的东西 吸烟喝酒都要控制
平时要锻炼身体
作息有规律
节制房事
3、长沙星沙有没有专业的装修队？
装修是很头疼的事情，无论找装修队还是找长沙家装公司，都难以避免不发生一点不愉快的。我们单位的房子前年交的房，这两年都陆续装修了，相互串门的时候也经常比较议论一下。
自在天装饰：以设计见长，这方面他们在长沙确实有点名气，但是房子真正要体现设计的独到之处，那是需要拿银子作后盾的。我们头儿的房子就是他们弄的，有钱好办事。
元洲装饰：工地现场管的不错，说明公司的管理在长沙是比较完善的，但是同样的设计方案，他们施工价格要比其他公司高，毕竟管理是要付出成本的。
齐圣装饰：主打套餐，看上去很美，但是实际结算套餐已变的面目全非了，远超出套餐价。长沙家装公司中还有很多都是推套餐的，我们单位也有很多同事就选择了套餐，但是大部分被套惨了。珍惜银两，远离套餐！
一米装饰：以务实著称，把每个工地都当作样板房来做，靠工地营销。没有多少花里胡哨的设计，但是对师傅们要求非常严格，听他们师傅讲，他们全部与长沙一米装饰签定了责任书和劳动协议，这一点使的他们的师傅做事更加负责。他们做了一套之后，带同一个小区的业主们来参观，接连做了八九套。不过其中我们一个同事的房子工期延误了一个星期。总体来说，在长沙家装公司中还是比较适合大众所选的。
畅想家装、鲁科装饰，就相对比较平常了。
装修游击队：就良莠不齐了，有做的好的，但是不愉快的更多。
长沙家装公司有千多家，我了解的也不是很多，所说的也是一家之言，管窥之见，不敢说推荐，聊作参考。 施工队不是不行，但要找对人，我家的房子装修就是找的施工队，是我妹妹给我找的，是装饰公司做项目经理的。设计也是他找的设计师。其实找他就等于找公司做是一样。用的公司的设计师和施工队伍。而且要便宜得多。我家人和同事看了都说好，都等着让他做，而且他人很容易沟通，蛮有经验。给你们推荐一下吧！益阳人，姓郭。电话是18570395722。 在这上面找施工队 有点悬哦
建议：到贵小区溜溜 看正在施工的队伍
如果觉得工艺不错；就找本房的房东了解一下收费情况及施工队是否好打交到。
然后找工头谈一下价格；合适的话就~
这样可以避免几个问题：报价偏高、工艺不好、工人师傅不好沟通等等 找装修队一定要小心，我就碰到了一个最糟糕的流氓装修队！
家里的旧房想重新改造一下，只装修厨房、卫生间和客餐厅，设计是我自己做的，因为工程很简单，也想快点装修完，所以经过朋友介绍，找了一个姓向的装修师傅。今天才是装修的第五天，却让我极度的不满意！这个师傅绝对是长沙市最差劲最不负责的装修师傅！
这个向师傅自称自己在长沙装修了十六年了，信誓旦旦说装得不好不要钱，最重要的是他说只需要一个月的时间就能装好，正好我比较急切，一时大意就选择了这个师傅。
先说说为什么不满意：
1、 这个师傅先是自称自己是泥工和木工，后来又说自己是水电工，但是又没有水电的施工证。在进场之前我们就非常担心，因为水电是最重要的，所以一定要搞好，在进场前我们就多次强调，水电一定要搞好，多次问他到底懂不懂水电，要是不懂就喊专业的人来搞。他却一直信誓旦旦说没问题。这几天搞水电，我们一直盯着他搞，发现他其实根本不懂，水管接得歪歪扭扭，而且老是故意绕远多接水管，我当时就指出来，厨房里有冷水不需要再从厕所里接水出来，他才停下来，但是已经浪费了一些水管和接头。今天水管公司的人专门上门验收，进行水管打压试验，发现厨房的水管漏水，又重新接了一次。
2、 客厅墙上开槽的时候，他就不停的抱怨，说我们家的墙太厚打不动，表面上打了一点点就不愿意打了，我说管子埋不进，一定要打，他不肯，舍不得用自己的砂轮，我们争论很久，他就是不听，他说就用软管子埋进去。厨房厕所的墙上他干脆就先粉一遍墙，然后在水泥上再开槽，浪费多少水泥沙子不说，到时候贴瓷砖的时候比上面的墙面还要突出一截。
3、 这个姓向的师傅非常的固执，不耐烦，不负责任。遇到问题不解决，总是说“这有什么问题？”，“太麻烦了，不搞！”，“没事！没事！”。水表要提高一点，在进场时就跟他说清楚了，他说没问题，结果中午吃饭的时候，他就把水表安了，位置却没有提高，我们发现后要他改，他就说太麻烦了，坚持不肯改。我说电线的槽一定要横平竖直，他全都开成斜的，电线和水管的槽也靠的非常近，几乎想通了，冷热水管之间也没有间距。
4、 他请来的一个姓易的泥工师傅也是非常懒，非常固执。厕所角落里有两根水管，要用砖包一下，中间留出两个空档来，做成小柜子可以放东西。这两个师傅说太麻烦了，不肯搞，一定要从下到上砌成一板墙。争了好久也不肯搞。
5、 因为是老房子改造，原有的电线一定要抽出来，怕留在墙里有隐患，他就是不肯，一直说没问题没问题。前天短路了一次，今天短路了一次，他却不知道怎么解决，傻站在那里看来看去，最后还是我一个朋友解决的。
6、 做事没有计划，不会安排。要买多少材料总是反反复复，前天，同一个钉子就要我来来回回买了三四次，水管材料更是要我到马王堆来来回回跑了四五次，同一种弯头，前天买，昨天退，今天又补。水泥沙已经和好了，马上要粉墙了，才突然说要掺点石灰，我急忙出去买，周围的店里都没有石灰，只有砂浆宝，我打电话问他砂浆宝行不行，他却不知道砂浆宝是什么东西。
7、 这几个师傅非常计较，砂轮舍不得用，电钻舍不得用，都怕用坏了。要粉窗台时，窗户不肯拆，说拆不下来，我们就只好另外喊人来，那个人拿个小锤子很快就砸下来了，其实很好拆，他们就是不想搞。今天早上一来就说要红砖，而且马上就要，我说现在喊人送也没那么快，你为什么昨天晚上不讲。他们也不管那么多，就说反正你去搞砖。没办法，我就赶紧去买砖，砖送到楼下了，我家就在二楼，请这几个师傅去拿一下，他们都不肯，姓向的师傅居然还说自己膝关节疼，走不得路！走不得路，你还能搞装修？
8、 地面的瓷砖全部敲掉了，防水自然也没有了，前一段时间还漏水到楼下了，楼下的人跑上来大吵大闹。我跟这些师傅再三交代，用水千万要小心，开水龙头前要用桶接着。他们三番四次的往地上冲水，水桶也不接着。我就整天在家用抹布在地上蘸水
9、 关于防水的问题，我说厕所的地面和墙面全做，厨房的地面和墙面30cm，这人却说墙上都不要做，地上做了就行了，因为他要急着先贴墙上的瓷砖。就因为赶工期，完全不管我们日后可能会产生的问题，极度不负责任！
10、 还有很多小问题，底盒安歪了，水表安反了，这些我发现了就提醒他，他还改正一下。有些稍微麻烦一点的事，他索性就不改。平台上有根水管，走高了，我们再三跟他说不行，他就是不改，跑去搞别的事，事后再一问他，他就装做不知道，还说我们没跟他讲。
还有许多问题，我就不一一陈述了，今天下午我就要他停工，不要他再搞了。按照进度结算，他只走了个水管和粉了一下厨房的墙面，应该只给1500的工钱，他们不同意，一定要3000，我们就和他们一直扯皮，这个姓向的师傅和那个姓易的泥工师傅居然还耍起流氓了，还威胁说不给3000就来闹事，来报复，还叫嚣要让我们死。
总而言之，今年倒霉，遇到这样的装修师傅，绝对是长沙市最差劲的装修师傅。
在这里提醒大家，千万不要再找这两个人。
这个姓向的师傅，娄底人，50岁左右，瘦瘦的，头有点秃，说非常不标准的普通话。号称在长沙装修了16年，住在高桥。
姓易的泥工，娄底人，将近50岁，也是说不标准的普通话，号称搞泥工已经30年了，住在四方坪那边。
大家小心这两个人，就是两个流氓，找他们装修绝对是祸害！
4、我家新房装修，想问一下吊顶多少钱一个平方
家装常用吊顶：
客厅卧室一般用轻钢龙骨石膏板吊顶，平顶一般一平方120到150，造型顶一般130到200每平，根据不同材料、不同造型价格不同。
阳台一般用桑拿板、绿可木吊顶，一般120到180每平。
厨房、卫生间一般用铝扣板吊顶，价格120到两百多，要看档次。塑钢板100左右。 用多厚的石膏板，一般来说分9mm跟12mm两种，最低价格分别是18，37每张，品牌的话大概每张贵5-10元不等
用什么材料充当龙骨，一般来说分木方与轻钢两种，最低价格分别是，防腐木方25一捆四根（400*25*25），轻钢8块钱一根主龙骨30mm宽。平均每平米木方10块钱，轻钢12块钱。
辅料，汽钉钢钉，干挂钉，白乳胶等，超过100平米，每平米不到2元。
工费，这个差距比较大， 普遍来说面积超过100平米，平顶40，造型顶（带灯池或凹凸造型的）60一平米，如果是大型城市有可能更高一些。
综上所述，石膏板吊顶（单层，无曲线造型）成本一般在75-180块钱之间，如果是工人报价算上利润大概上浮是30%左右吧。 60-150 我们可以做吊顶呐，你是哪的
5、请教下住房公积金的几点问题！（1）我月基本工资1900元，公司办理住房公积金，公司缴纳几成，个人加纳几成
1、份额不一定，一般按照工资基数最低6％，最高15％，公司和个人缴纳额度可以不相同
2、如果不是购房、租房、装修、重大疾病等原因，是不能取出的
3、现在已经停止公积金异地贷款购房了
4、益阳的公积金问题，我不了解，最好咨询下公积金管理中心。
希望能够帮到您！ 不可以的
1、份额不一定，一般按照工资基数最低6％，最高15％，公司和个人缴纳额度可以不相同
2、如果不是购房、租房、装修、重大疾病等原因，是不能取出的
3、现在已经停止公积金异地贷款购房了
4、益阳的公积金问题，我不了解，最好咨询下公积金管理中心。
现在公积金不让取了，不知道深圳是什么情况，我们这边是不能取出来了。
5一般情况应该不能贷 因为跨省公积金就不能用了。具体的能贷款多少要到公积金管理处咨询
你只要拿着身份证就可以查询 方便准确
6、房屋的墙面面积大约是119。04平米，装修面积怎么算？约需要多少腻子和乳胶漆啊？
建筑面积X3=腻子面积
水泥砂浆找平墙面每代可刮15-30平米。
乳胶漆喷涂方法施工一般至少喷三遍为每公斤喷3-5平米
做基础腻子每平米10-12元
喷乳胶漆约每平米1-3元
望采纳 腻子粉30袋，乳胶漆2桶。腻子粉可能有多的，但是可以退。乳胶漆正好多一点，但是开桶的不能退。 墙体的面积=墙面积-窗面积，地表瓷砖的面积看你用多大的砖，总面积除每块面积可以得出瓷砖块数，腻子粉厚度5-10
买材料处都告诉一袋抹多少的，一般10平左右。 你说的120 是你测量过的净面积吗？假如是的话；我来估算一下把： 我们企业的数据供你参考，单位数据（均值），考虑包装的规格不同，结果数据你自己计算，
腻子：1。2kg
膏灰：0。1kg
胶水：0。12kg
熟胶粉：100p/2包
零星料：0。1元
乳胶漆：0。27l 现在正常算法是地面面积*2。5，一般人工费一平方米10元带小米，这是轻工的价格。乳胶漆估计要用2大桶1小桶，具体腻子粉一般10元让他自己带腻子粉就可以。 我家之前装修用的是红苹果牌子的纳米AAA+墙面漆，按照红苹果漆给出的实验数据，一公斤涂料在涂刷一遍的情况下是10-12平方米，然后你可以根据你的面积，涂刷的次数，确定公斤数，去店面看那种包装规格。就知道大概要多少桶了
